黄牙的形成的原因

导读:一口白色的牙齿是大多数人都希望的,但为什么随着年龄的增长,人的牙齿会变黄呢?牙齿为什么会变黄呢?是什么原因造成呢?怎样才能重新让牙齿变白呢?一起来跟女性网来看看:...
一口白色的牙齿是大多数人都希望的,但为什么随着年龄的增长,人的牙齿会变黄呢?牙齿为什么会变黄呢?是什么原因造成呢?怎样才能重新让牙齿变白呢?一起来跟女性网来看看:
坏习惯一、洗牙过勤
世界卫生组织的牙科专家认为,只要平常注意牙齿清洁,一般人每年洗一次牙就够了,如果你经常吸烟,那每年需要洗牙2-3次。专家指出,洗牙过勤会使牙缝增变大,牙部过敏,食物残渣和色泽会更容易附着于牙齿表面。
坏习惯二、牙刷太硬
就清洁效果而言,硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大,经常使用会损伤牙齿表面珐琅质,使色素沉淀。常用硬毛牙刷的人,即使牙齿坚硬,颜色也不会太白!因此建议你准备软硬两把牙刷,每隔3天用一次硬毛牙刷。
坏习惯三、药物牙膏
俗话说是药三分毒,药物牙膏虽能控制致病菌的产生,但也会破坏口腔中的生态平衡,引发新的感染。更重要的是,药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质,使牙齿失去光泽!
坏习惯四、喝矿泉水
氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素,喝得太多,会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是:每人每天最少喝1000毫升的白开水,其中矿泉水的摄入量不要超过 300毫升,剩下700毫升,可以喝纯净水或烧开的自来水。
坏习惯五、喝红茶或黑茶
茶叶中有大量多酚类氧化物,长期饮茶,会让牙齿变黄。研究发现,红茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心饮用!另外,煮茶叶时间越长,氧化物的作用性就越低,为了保证自己有一口白牙,你可以适当延长煮茶时间。
坏习惯六、喝可乐
可乐的成分是糖浆和二氧化碳气,喝的过多,会使糖分沉淀于牙表面,使其颜色变黑。有研究发现,如果每天喝1升可乐,两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中,深色的可乐对牙齿损伤最大,橙色汽水其次,一般来说,颜色越浅的饮料越安全,建议你选择透明色的雪碧。
坏习惯七、吃咖哩
在美国牙医协会最新公布的「牙齿染色排行榜」上,咖哩的主要成分姜黄超过了尼古丁,排行第一,对牙齿颜色影响最大。研究指出,姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆,是名副其实的「白牙克星」。如果你真喜欢那种辣辣的感觉,建议你选择染色作用力最弱的绿咖哩,避免作用力较强的红咖哩和黄咖哩。
让黄牙变白的方法:
1、苹果
苹果中富含的高浓度「果酸」(被广泛应用于牙膏生产中),恰恰可以促进唾液生成,进而清洁牙齿,移除污垢。
如果你能用15分钟灭吃掉一个苹果,那么其果肉中富含的有机酸和果酸质,就可以把口腔中的细菌统统杀死,起到保护牙齿、防止蛀牙、预防牙龈炎的作用。
2、凤梨
凤梨蛋白酶是一种美白牙齿的有效成分。而凤梨恰恰是唯一一种含有天然凤梨蛋白酶(一种具有抗炎和去污作用的化合物)的食物。 这种「凤梨蛋白酶」不但可以增加食物口感,还能跨领域帮助人类抗击癌症、镇静消炎。目前该物质已被广泛应用于食品加工、医药保健、美容化妆品…等领域。
3、花椰菜
花椰菜富含丰富的膳食纤维,食用后可以减少口腔(和身体其他部位)的炎症。生食清脆的花椰菜有助于清洁口腔、擦亮牙齿。根据《欧洲牙医杂志》的研究,称:花椰菜中的铁会给牙齿带来多一层有效防护,令牙釉质不被细菌侵袭腐蚀,同时也能预防牙斑和蛀牙的生成。
4、葡萄干
介于葡萄干的含糖量,很多人误以为多吃葡萄干对牙齿无益。其实,它才是我们的护牙小天使。据研究显示:将葡萄干与麦片搭配食用,其洁牙效果,明显优于仅食用麦片的效果。
咀嚼葡萄干,会刺激唾液分泌,中和掉口腔中其他食物残渣和细菌构成的酸性环境,进而达到预防牙菌斑,有效防止蛀牙的生成。
5、起士
奶酪中的钙、磷、蛋白质…等矿物质,能有效地保护牙釉质,令牙齿强健。根据美国牙科美容学会研究结果显示:奶酪中的乳酸也具有保护牙齿、避免龋齿(蛀牙)的作用。除此之外,硬质干酪还能刺激唾液分泌,清洁净白牙齿。
6、水
多喝水不但会令你拥有一个好身体,还能帮你美白牙齿。不断喝水会促进口腔内的唾液分泌,平衡口腔内的酸碱值,进而达到自然抗菌的效果。饭后饮水,能有效清除残留在齿缝中的食物和牙菌斑,还你一口珍珠般亮白如新的牙齿。
7、草莓
草莓和苹果一样,果肉中也含有丰富的果酸。除此之外,草莓还含有一种名为「抗氧化剂鞣花单宁」的物质。该物质能减少牙菌斑、缓解口腔炎症。草莓中的维他命 C,则有助于预防牙龈炎和牙周炎。
平时要避免这些坏习惯,才能远离黄牙,要让黄牙变白也是非常的简单。

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